Soyez acteurs de votre

Qualité de Vie

Formations | ateliers | conférences

En présentiel ou à distance

A destination des enfants, adolescents, adultes et seniors.

Accompagnement à la réflexion et la mise en place d’actions de prévention santé visant à favoriser le bien-être et l’équilibre qu’il soit personnel, familial ou professionnel. 

Prospectives

est un collectif de professionnels dédié à la qualité de vie.

Nous sommes tous des indépendants expérimentés impliqués autour d’un projet
associatif porteur de sens : la qualité de vie dans toutes ses dimensions.
Notre pratique professionnelle, ancrée dans le concret, se déploie aussi bien en
tant que formateurs, accompagnants en individuel/cabinet qu’intervenants
auprès de groupes et d’organisations.

Les profils de nos intervenants

Psychologue du travail • Praticienne en relation
d’aide • Intervenante en qualité relationnelle •
accompagnante en relation au corps et accueil des
émotions • Sophrologue • Intervenante en théâtre
d’impro • Méditation pleine conscience • Educateur
sport forme santé • Médiatrice • Secouriste en
santé mentale • Animatrice en yoga du rire •
Accompagnement à la parentalité.

Aperçu des outils pouvant être mis au service des thématiques souhaitées

CNV et outils de qualité relationnelle • Yoga du rire • Méditation pleine conscience • Sophrologie • Intégration motrice primordiale / brain gym • Automassages • Théâtre d’improvisation • Chant • Jeu de rythme et de coordination

Nos propositions concrètes au service de la qualité de vie

L’augmentation des consultations médicales pour raisons psychologiques (stress chronique, dépression, burn-out …), des risques suicidaires (quel que soit l’âge), le recours croissant aux médicaments, l’isolement, les difficultés au sein des couples, des familles, la charge mentale font de la qualité de vie un enjeu sociétal majeur.

Notre volonté s’inscrit dans les démarches nationales de mettre en place des actions de prévention autour de la santé mentale, de la qualité de vie, pour rendre les individus acteurs de leur santé physique et mentale.
Pour répondre à ces objectifs, nous construisons au sein de Prospectives des synergies à partir de nos domaines d’expertise et pratiques professionnels respectifs pour proposer une approche novatrice, globale et intégrative au service des individus. A partir de trames d’intervention possibles, nous adaptons nos interventions en fonction des besoins de notre public en mobilisant la pluri-disciplinarité de nos approches et privilégions des approches sur mesure.

Quelques témoignages

Les rencontres de la girafe s'adressent aux personnes en quête de bien être d'amélioration des relations avec les autres et avec soi-même dans un premier temps. Je trouve que ces ateliers sont la base pour poursuivre les autres ateliers. Je pourrais en parler longtemps car pour moi ce fût une rencontre avec l’intervenante et avec moi-même.
Atelier « Les rencontres de la girafe »
Découverte des outils de qualité relationnelle pour adultes
Je suis arrivée au yoga du rire curieuse, en me demandant si j'allais pouvoir rire sur commande, et j'ai été bluffée car on y arrive très facilement. C'est un exercice énergisant et qui détend à la fois. Je recommande car on sourit encore en pensant à l'atelier dans les jours qui suivent.
Atelier « Yoga du rire »
Découverte des outils de qualité relationnelle pour adultes
Ces ateliers m'ont offert une parenthèse précieuse pour me recentrer et m'écouter vraiment ! Ce moment m'a permis de me recentrer, et de me poser les bonnes questions ! Comprendre certaines de mes réactions. Je suis enthousiaste pour une troisième séance.
Atelier Se relier à soi pour mieux choisir ce qui fait sens dans notre vie
Public adultes
Toutes les soirées auxquelles j’ai participé m’ont apporté énormément de bien-être et de sens dans mon quotidien. C’est vraiment très agréable de venir quelques heures découvrir à plusieurs des thématiques enrichissantes. Merci !
Ateliers de qualité relationnelle
Approfondissement et pratique d’outils de qualité relationnelle pour adultes

Et vous, comment peut-on vous accompagner ?